Le Dahu Ariégeois

Balade, randonnée montagne et raquette à neige Ariège

Trail Voyage en Pays Cathares

Le dossard au placard et partez pour un voyage en trail !

Etre en harmonie avec la nature sans forcement se mettre un objectif. Alors venez arpenter les magnifiques paysages du Pays Cathare en trail. 

Entre ruines et châteaux fortifiés, je vous conterai l’histoire de mon pays, une autre façon d’apprécier une bonne pause.

Un parcours de plus 60 km, de gîte en gîte avec une logistique assurée. Portage des bagages pour courir léger. Plus de 3 600 mètres de dénivelé positif, dont un passage a plus de 2 000 mètres d’altitude, vous permettront d’apprendre les techniques de course en zone de montagne, améliorer la gestion de l'effort. Par une sélection d'auberges, je vous ferai partager le bon goût du terroir. Une belle combinaison entre un voyage sportif, l'histoire et la gastronomie du pays.

Trail Magasine EndurenceVoyage recommandé par Trail Magasine.

 .Trail Voyage en Pays Cathares

Date :

7 au 11 juillet 2018.

21 au 25 juillet 2018.

11 au 15 aout 2018.

 Vous pouvez nous contactez pour proposer une nouvelle date.

Resa  Agenda Bonton 

  Plus d'info 06.02.35.81.41  mail :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

.Trail Voyage Ariège Pyrénées

Niveau

Nos voyages sont organisés par niveau et limité à 6 pers.

Niveau Intermédiaire

Niveau Initié et Confirmé  

Info niveau trail  

Tarif - 5 jours

  • 596 € par adulte le stage en pension complète.
  • 339 € par pers accompagnant en pension complète. (Enf - 10 ans demander un devis)
  • Venir à plusieurs pour un stage moins chère demander un devis... 

Le tarif comprend :

l'organisation, Le coaching sportif en montagne, les cours pédagogiques, responsabilité civile, l'accompagnement en moyenne montagne, la pension complète en auberge, les pique-niques, les visites guidées, la journée détente aux bains thermaux.

Le tarif ne comprend pas :

Les boissons et complément énergétique.

 

trail voyage Roquefixade

Programme

Jour 1  Roquefixade - Montférier 15 km 600 m D+

Cours pédagogique incluant connaissance et vérification du matériel.

Superbe parcours sur une belle ligne de crête qui vous amène tout droit au château de Roquefixade. Courir en dominant cet édifice médiéval.

Analyse des techniques de courses et de la fréquence cardiaque de chacun.

Visite et commentaire de ce château en plein Pays Cathares avec une vue impressionnante sur la chaîne des Pyrénées.

Troubadour Ariège

 

Un agréable repas médiéval sera partagé dans une ambiance typique des troubadours accompagnés d'anciens instruments de cette époque. 

Nuit à l'Auberge des Troubadours de Roquefixade

 

 Jour 2  Montfériier - Montségur 14 km 1000 m D+Trail Chateau de montségur

En fonction du niveau, possibilité de rallonger le circuit. 

Courir sur les traces du sentier cathare qui serpente dans une belle hêtraie pour finir face au pog de Montségur. Un imposant château construit sur un piton rocheux qui se défendait principalement par son accès difficile. Dans ce dernier lieu du catharisme, vous vivrez sous les commentaires de Fabien, les secrets de cette religion disparue… 

Travail de coordination, renfort des techniques de développement en montagne, gainage...

Visite du château et du musée. 

Repas occitan avec herbes et plantes oubliées… 

Nuit en auberge dans le village de Montségur.

 

Jour 3  Montségur - Lordat 17 km 900 m D+ 800 m D-Cahteau de Lordat Trail

(En option, parcours plus long par le sommet du Soularac 20km 1500m D+) 

Au lever du soleil, une dernière vue sur le pog Montségur avant de prendre le départ sur les belles estives de Fagas. Soit un parcours typique d'un kilomètre vertical pour arpenter le pic de St Barthélemy. Un passage à plus de 2 300 m d'altitude, en ce un lieu culte du catharisme.

Quel plaisir de continuer cette longue descente vers le Château de Lordat. surnommé également "le cimetière Cathare". Visite de ce château.

Transfère et nuit au gîte des Cabanes. 

Jour 4  Détente 0km 0m D+ 

Après l’effort, le réconfort ! Trail Bain du couloubret

Journée dédiée à la récupération. 

Dans une atmosphère romaine, bains aux sources d’eau chaude thermale naturelle. Jacuzzi, Hammam et Sauna viendrons compléter cette relaxation. 

Visite du pays…. Nuit au gîte des Cabane. 

 

Jour 5  Lordat - Château de Miglos 15 km 800 D+ et 1300 m D- chateau lordat trail voyage

(En option, parcours plus long par le roc de Miglos 18km 1100m D+) 

Belle montée matinale jusqu’au col qui surplombe le pic de st Barthélémy. Passage pres du roc de Miglos connue par les passeurs lors de la deuxième guerre mondiale. Après une belle descente pour rejoindre le château de Miglo. Visite de cet édifice.

 

Un verre de convivialité clôturera le séjour au Relais des Cathares avant de se dire  au revoir 

 

 Info pratique 

Paquetage montagne -   conditions

Heure et lieu de rendez-vous

logo Google Maps13h00 au parking de Proxi à  Montférrier (Cet horaire et ce lieu de rendez-vous peuvent être modifiés. Cette information vous sera transmise). En cas de forte chaleur cet horaire peux être avancé au matin.

Convention

Les stages en tout compris sont  conventionnés par l'Agence Pyrénées Voyage détenteur d'une licence touristique.. 

 


 Les avis sur nos stages

Gilles  - le 18/8/2017 TripAvisor   -  

Un savoureux mélange de sport, d histoire, de culture, de gastronomie et de paysage avec un trailer-conteur-flutiste hors norme ! Je me suis régalé avec le groupe !

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François et Géraldine - le 31/7/2017 TripAvisor   -  

Découverte en couple et en mode trail des sentiers et châteaux Cathares en compagnie de Denis .Fantastique et inoubliable!
Denis connaît parfaitement sa région ,les châteaux avec leurs histoires voire leurs mystères que nous avons reliés en mode trail durant 5 jours dont un de repos à Ax les Thermes pour profiter de la ville et des bains.
Technique de trail, nutrition, connaissance de la montagne, catharisme tout y est passé avec sa sensibilité, son sens du partage ,sa bonne humeur, bref un régal , que du grand bonheur !Sa formule Trail Voyage est idéal pour celui qui veut combiner découverte culturelle, histoire, sport et montagne. Encore un Grand Grand Merci Denis 

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Laurent Blanchard - le 23/7/2017 Facebook  -  

Une semaine Trail voyage en pays cathare magnifique ! Denis est très pro, investi, ouvert et très sympathique !! Que de beaux souvenirs ! J'ai particulièrement aimé les pique-niques et repas le soir !! Que des produits locaux!!

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Nicolas Sureau - le 7/7/2017 Facebook  -  

Lors de ce stage en Pays Cathare, Denis nous a fait vivre sa passion pour ce sport et pour son territoire Ariégeois. Il nous a appris les principales techniques de course en trail, la gestion de l'effort en montagne, les conseils d'alimentation ainsi que les méthodes d'orientation tout ceci sur fond d'Histoire Cathare. Ce stage en itinérance est donc très complet et convient aux niveaux intermédiaires comme aux initiés. Pour moi, ce premier stage en trail m'a vraiment donné l'envie de poursuivre dans cette discipline ... merci au groupe et aux organisateurs pour leur bonne humeur 

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Ben - le 6/8/2016 TripAdvisor -  

Excellent séjour du 1ier au 5 août: 4 jours de trail et 1 jour de détente (le 3ième). Alchimie réussie en trail, découverte du la montagne ariégeoise, son histoire (visites de châteaux dont celui de Montségur avec un remarquable guide (Fabrice CHAMBON)), sa gastronomie. Les hébergements en gîtes sont très bien sélectionnés. Denis sait adapter les itinéraires au groupe et distillent conseils et histoire (le catharisme). Il vous fait découvrir la flore et la faune, Bref un homme orchestre complet.